Miejscem na twarzy, gdzie zmarszczki atakują w pierwszej kolejności jest zwłaszcza czoło. Pojawienie się ich w tym punkcie często wynika z działania genów. Jeżeli nasza babcia czy mama mają zmarszczki w tej okolicy, my również możemy spodziewać się wystąpienia tam pierwszych oznak starzenia się skóry. Nie ma jednak reguły. Każda cera to indywidualny przypadek. Bardzo...
Autor: admin
Zdrowy jak ryba, czyli dlaczego powinieneś wprowadzić ją do swojej diety
W codziennej kuchni Polaków jest zdecydowanie zbyt mało ryby. To ogromny błąd, bo ryby mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd. Sprawdźmy dlaczego powinniśmy wprowadzić rybę do codziennej diety. Ryby są bardzo zdrowe. Wpływają na: stawy i kości – ryba bogata jest w kwasy omega-3, który działa przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie. Nasze kości dzięki...
Zdrowe nawyki w kuchni
Coraz więcej osób cierpi na dolegliwości związane z nieprawidłowym żywieniem. Zdanie jesteś tym co jesz jest jak najbardziej właściwe. Im więcej w naszej kuchni tłustych potraw, pikantnego jedzenia, żywności wysoko przetworzonej, ogromne ilości pochłanianego cukru, tym bardziej nasz organizm daje się we znaki. Im szybciej zaczniemy ograniczać niezdrowe jedzenie tym lepiej dla naszego organizmu. Już...
Zbawienne działanie czarnego bzu
Przeziębienie dopada nas w najmniej oczekiwanych momentach. Zazwyczaj pierwsze co robimy, to sięgamy po leki apteczne lub pędzimy do lekarza z nadzieją na szybkie wyleczenie. Jednak w przypadku chorób wirusowych leki często tylko maskują objawy, zamiast likwidować całego wirusa. My dziś mamy dla Was naturalna alternatywę, która mieszka w najbliższym lesie lub sadzie. Tylko układ...
Zastosowanie olejku z drzewa herbacianego
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego jest specyfikiem o silnych właściwościach antybakteryjnych, a także działa on przeciwzapalnie. Dezynfekuje, odkaża, zwalcza łupież oraz okazuje się bardzo skuteczny dla zwalczania niedoskonałości skórnych. Kiedy zastosować? Esencja z drzewa herbacianego znakomicie wpływa na łagodzenie stanów zapalnych, dlatego idealnie nadaje się do wykorzystania w momencie występowania zmian trądzikowych. Ponadto przyda się...
W trosce o zdrowie Twojego dziecka?
Nadwaga to choroba cywilizacyjna, która coraz śmielej dosięga także dzieci. Statystyki nie kłamią, a lekarze biją na alarm. Chcąc być świadomym rodzicem warto podarować swojemu dziecku to, co najważniejsze ? zdrowie w jedzeniu i prawidłowe nawyki żywieniowe. Dziwić może fakt, że nawyki żywieniowe można kształtować u dzieci już w okresie płodowym. Odżywianie kobiety w ciąży...
Właściwości babki lancetowatej
Babka znana jest już jako środek leczniczy od wielu lat. Jest ogólnodostępna, można ją znaleźć dosłownie wszędzie, gdzie mamy do czynienia z naturą. Niestety w Polsce jest bardzo słabo doceniana i nadal uważa się ją za chwast. Dziś przedstawimy Wam główne zalety babki lancetowatej. Babka ma przede wszystkim działanie przeciwzapalne. Jest doskonałym specyfikiem na ból...
Właściwości awokado
Awokado to owoc, który posiada wiele wartości odżywczych. Podobno awokado było już wykorzystywane 7 tysięcy lat p.n.e. Awokado pochodzi z południowego Meksyku, jednak bardzo szybko rozpowszechniło się na całej Ameryce. W medycynie ludowej awokado używało się w leczeniu nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, zapalenia oskrzeli, bólów brzucha czy nawet biegunce. Obecnie awokado jest uważane za super food....
Syrop z lipy i jego właściwości
Zbliża się lato, a co za tym idzie rozpoczyna się kwitnienie lipy. To idealny moment, by wykorzystać jej właściwości i wykonać własnoręcznie dający zdrowie syrop. Sprawdźmy jakie właściwości ma lipa. Do najważniejszych właściwości lipy należą: to wspaniały środek na uspokojenie, po który warto sięgnąć w przypadku stresu lub napięć to idealny środek na przeziębienie, który...
Ostropest - jedz na zdrowie
Po dekadach zapomnienia, jak bumerang wraca do łask ? ostropest plamisty, jedna z najbardziej polecanych roślin chroniących wątrobę. Pochodząca z rodziny astrowatych, odznacza się świetnym działaniem antyhepatotoksycznym. Ziele pełne rozmaitych właściwości zdrowotnych, leczy w sposób naturalny, skutecznie zastępując szereg rozmaitych medykamentów aptecznych wywołujących skutki uboczne. Ostropest plamisty jest znakomity dla osób zmagających się z problemami...